Fitness İle İlgili Sözler

Bugün sana imkânsız gelen hareketler bir gün ısınma hareketlerin olacak.

Zor tabi. Zor olmalı. Kolay olsaydı herkes yapardı. Bunu harika yapan şey zor olması. A League of Their Own Filminden

Engeller beni durduramaz, her bir engel kararlılığımı daha da güçlendirir. Leonardo da Vinci

Bir şeyde acemi olmaktan korkma.

Vücudun neredeyse her acıya dayanır. İkna etmen gereken zihnindir.

Sessizlik içinde çalışın, başarınız sesiniz olsun.

Motivasyon başlamanı sağlar. Devam etmen için alışkanlık olmalı.

Kuvvet fiziksel kapasiteden gelmez. Yılmayan bir iradeden gelir. Mahatma Gandhi

En güzel giysilerinden biri kendi vücudundur. Ona iyi bak!

İsteme ile başarma arasındaki fark disiplindir.

Egzersiz yap, sağlıklı beslen ve sabret. Hak ettiğin ödülü bedeninde göreceksin.

Fit olmak bir hedef değil, yaşam biçimidir.

Fitness başkası için değil kendin için yapılır.

Yapabileceğinize de inansanız, yapamayacağınıza da inansanız haklı çıkarsınız. Henry Ford

Mazeret üretmek saatte sıfır kalori yakar.

Antrenmanın sonunda hala iyi gözüküyorsanız yeterince çalışmamışsınız demektir.

Kaldırması en zor olan ağırlık kıçındır.

İnsan sahip olduklarının toplamı değil, fakat henüz gerçekleştiremediklerinin toplamıdır. Jean Paul Sartre

Emek her şeyi yener. Latin Atasözü

Nerede olursanız olun, elinizdekilerle yapabileceğinizi yapın. Theodore Roosevelt

Erişmek istedikleri bir hedefi olmayanlar, çalışmaktan zevk almazlar. Emile Raux

Vazgeçmek üzereysen neden başladığını düşün.

Sana bunun kolay olacağını söylemiyorum. Buna değeceğini söylüyorum.

Bir fitness planı yapan insanların %80’i vazgeçiyor. Ben mi? Ben asla vazgeçmem.

Engeller seni durduramaz. İnsanlar seni durduramaz. Problemler seni durduramaz. Seni sadece sen durdurabilirsin.

Beynin inandığı bir şeyi vücudun gerçekleştirir.

Uçamazsan koş. Koşamazsan yürü. Yürüyemezsen emekle. Ama ne yaparsan yap ilerlemeye devam et. Martin Luther King

İyi bir ruh halinden sadece bir egzersiz uzaklıktasın.

Bazı yenilgilerin nedeni, insanların işi yarıda bıraktıklarında, başarıya ne kadar yakın olduklarını bilememeleridir. Thomas Edison

1 saat egzersizden sonra geriye 23 saatin kalır. Bahane yok!

Başarısızlığın ne olduğunu biliyorum. Sırada başarının ne olduğunu öğrenmek var.

Fitness, birinden daha iyi olman değil; öncekinden daha iyi olmandır.

Üzerinde çalışacağın en iyi proje sensin.

Taşı delen suyun gücü değil, damlaların sürekliliğidir. Latin Atasözü

Kolay olmayacak ama gerçekleştiğine değecek.

Harika bir başlangıç yapmanız gerekmiyor. Fakat harika olmak için başlamanız gerekiyor.

Ya başlamamalı, ya da bitirmeli. Ovidius

Limiti koyan zihindir. Zihin bir şeyi yapabileceğini kestirebildiği kadar başarılı olur. Yüzde 100 inandığınız sürece her şeyi yapabilirsiniz. Arnold Schwarzenegger

Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonra da alışkanlıklarımız bizi oluşturur. John Dryden

Bir insana olanlar değil, o insanın içinde olanlar önemlidir.

Demir mıknatısa aşıktır. Hep ona doğru koşar, zafer de sabra aşıktır ve devamlı ona koşar. Sühreverdi

Mekiklerimi saymıyorum. Acıtmaya başladığında saymaya başlarım. Çünkü saymaya değer olan sadece onlardır. Muhammed Ali

İyi şeyler terleyenlere gelir.

Daha iyi bir beden isteme, onun için çalış.

Terin sırlı sonuçlar veren sihirli bir sudur, isteklerinin gerçekleşmesi için bu sihirli suyla yıkan.

Yapabilirler çünkü yapabileceklerini düşünüyorlar. Virgil

Hayattaki en tatmin edici acı kas acısıdır.